Trẻ nghiện smartphone… Bố mẹ nên làm gì?

Trẻ em Việt Nam “nghiện smartphone” nhiều hơn trẻ em tại Mỹ Công ty makerting SuperAwesome (Anh) đã công bố kết quả nghiên cứu trên. Đúng vậy hiện trạng trẻ nghiện smartphone ở Việt Nam đang có tình trạng đáng báo động sau khi đợt dịch covid-19 qua đi càng làm số lượng trẻ nghiện samrtphone tăng lên.

1.Những tác hại khủng khiếp của trẻ nghiện smartphone

Nguy cơ mắc bệnh ung thư não
Thị lực kém các bệnh liên quan về mắt
Chậm phát triển, kém thông minh, hạn chế khả năng giao tiếp
Lệch cổ, thoái hoá đốt sống cổ
Tăng khả năng mắc bệnh tâm thần
Thoái hoá tình cảm gia đình
Giảm sút khả năng học tập
Gây mất ngủ
Béo phì
Giảm trí nhớ khó tập trung

Có thể thấy những tác hại trên không chỉ những ảnh hướng đến cả thể chất và đến cả tinh thần của trẻ. Cha mẹ nên để ý ngăn ngừa càng sớm càng tốt vì nếu để càng lâu thì tác hại càng để nhiều hệ luỵ cho trẻ. Vậy có những dấu hiệu nào để biết trẻ nghiện smartphone.

2. Dấu hiệu nhận biết khi trẻ nghiện smartphone

Những biểu hiện có thể thấy rõ ngay đó là trẻ gào khóc quấy nhiễu khi bị cha mẹ tịch thu điện thoại, nối dối để được chơi game. Trẻ không còn hoạt bát với những trò chơi ngoài trời nữa. Ngoài ra còn những hành vi tiếp theo đây một phần sẽ giúp các cha mẹ có thể nhận biết được qua vẻ bề ngoài.

-Thái độ khó chịu khi không được dùng: nếu con bạn cảm thấy bồn chồn hoặc buồn chán khi điện thoại thông minh của chúng bị lấy mất, thiết bị có thể đã ảnh hưởng tiêu cực đến chúng.

-Tần xuất dùng tăng lên: nếu việc chơi 30 phút trò minecraft hay subway surfers… không còn đủ làm trẻ vui sướng nữa, thì đó có thể là dấu hiệu của việc nghiện smartphone.

-Không còn thích thú với các hoạt động khác: nếu trẻ trước đây yêu thích một bộ môn thể thao nào đó hay có sở thích về âm nhạc, mỹ thuật…. Còn bây giờ, nếu trẻ mất hứng thú với tất cả các hoạt động này vì một trò chơi nào đó trên điện thoại thông minh của chúng, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề.

-Khó kiểm soát: thường khi nghiện điện thoại trẻ sẽ mất khả năng kiểm soát vì cần có smartphone để thoả mãn chúng.

-Nói dối: Các cha mẹ có lẽ cũng sẽ hay gặp trường hợp như này khi con mình nói dối để được chơi smartphone. Đây có lẽ là trường hợp dễ nhận biết nhất để cha mẹ có thể nhận ra con mình đang nghiện smartphone.

-Học hành xa sút, mất bạn bè: đánh mất các mối quan hệ ở lớp, thất bại ở trường học, hoặc làm việc kém hiệu quả trong công việc là những dấu hiệu của chứng nghiện smartphone.

3. Giải pháp dành cho bố mẹ

Dành thời gian với con. Đây là cách tốt nhất để bỏ thói quen sử dụng điện thoại của trẻ Cuộc sống hiện đại khiến cha mẹ ít có thời gian dành cho con cái, khiến trẻ cảm thấy cô đơn. Trẻ sẽ có xu hướng giải phóng cảm xúc bằng cách chơi game và xem video trên điện thoại.

Thay vì bỏ rơi đứa trẻ; Cha mẹ nên dành nhiều thời gian để chơi và chăm sóc con cái. Khi đi làm về, cha mẹ có thể rủ con vào bếp cùng mình, cùng nhau dọn dẹp nhà cửa, trò chuyện; Hỏi con về các hoạt động hàng ngày của con. Hàng ngày, cha mẹ cũng có thể đưa ra các trò chơi và hoạt động để thu hút sự tham gia của trẻ, chẳng hạn như: cùng con vẽ một bức tranh, ghép hình, cắt hình. Đậy nắp chậu, đọc truyện, vẽ tranh …Đây là một trong những cách để giúp trẻ rời xa khỏi màn hình smartphone và hướng đến lối sống tích cực tinh thần khoẻ mạnh hơn. Vậy còn những phương pháp nào nữa?